美容にいい飲み物

美容にいい飲み物は?水?ハーブティー?それとも○○?

ミネラルを豊富に含み新陳代謝をアップさせ、デトックス効果が期待できる

たくさん水を飲んだからといって老廃物が多く排出されるわけではなく、代謝がよくなるわけではありません。腎臓の機能は無限ではないので、摂り過ぎると、むくみの原因になります。

ハーブティー

お肌の老化に効果のあるビタミンCを多く含むローズヒップやカモミール、ミントなど

どんなハーブティーでも過剰に摂取すると妊婦さんや女性ホルモンの乱れによる生理不順などの症状がある方は逆に悪化させてしまうことがあります。アレルギー症状を引き起こすこともあります。

 

実は水やハーブティーよりも美容効果が高くデメリットのない水があるんです!

美容効果の高い水、それは水素水

なぜ水素水は美容効果によいのか

 

活性酸素は紫外線、ストレス、食生活の乱れ、寝不足、疲労など様々な要因により発生します。

 

私たちの吸う酸素の2%が体内で悪玉物質に変わり、悪玉活性酸素がミトコンドリア、遺伝子、たんぱく質、脂質などの細胞を壊し酸化させるのでシミやシワ、生活習慣病などを引き起こします。
悪玉物質を取り除こうと還元するためにビタミンCやE、コエンザイムなどの抗酸化物質を食事やサプリメントで摂取しようとすると、大量に食べたり、身体の害になるなど注意が必要です。
抗酸化物質の水素は宇宙一小さな粒子で細胞、血管、脳にまで送り届けることで身体の中の悪い物質を除去し水へと変換し汗や尿として排出します。これほどの抗酸化力のある物質は水素だけです。
ビタミンCの176倍もの還元力があります。

 

しみ、しわ、くすみ、たるみといったエイジングによるトラブルの原因は紫外線です。
紫外線は大量の活性酸素を生みだし、メラニンを生成します。紫外線は肌細胞を壊すのでターンオーバーの肌サイクル乱し、色素沈着してシミになるのです。
こうしたサイクルは真皮のコラーゲンまでも破壊しシワ、タルミの原因になります。肌全体の老化のスピードが加速します。

 

女性ホルモンの低下によるエストロゲンの減少によるイライラ、冷え、不眠といった更年期の症状も水素ケアをすることで軽減できます。
ストレスが原因により過剰に生まれた悪玉活性酸素を除去してくれるからです。
人気の水素水を紹介します

水素水で美容効果アップ

千寿の水

 

水素濃度 1.2〜1.6ppm
還元力 −
容器タイプ アルミパウチ4層構造
初回限定 250ml×10本入り 2.052円(税込・送料無料)
定期コース 250ml×30本入り 7.290円(税込・送料無料)

 

霧島山水系天然水は、国際ソムリエ大会で120名の専門科に認められている美味しい水として有名です。
国内では非常に珍しい、デトックス作用がある「サルフェート」を豊富に含んでいます。
非常に小さな物質である水素を水に溶けやすくすることで高濃度のままの状態を保つためマイクロバブル製法という技術を採用しています。
粒子が小さいことから、ペットボトルやアルミ缶からでさえ水素はもれてしまいますが、アルミ4層パウチにより水素漏れを防いでいます。
250mlの飲みきりサイズの理由は、フタを開けた瞬間から水素が放出するため、一度に飲んで頂くためです。水素が漏れたのではただの水になるからです。

千寿の水で美肌・美髪効果

水素は飲むだけでも効果がありますが、乾燥、肌荒れなどを早く改善したい場合はピンポイントでコットンやマスクに水素水を浸みこませた水素パックがオススメです。

 

化粧水の代わりにつけても良いですし、髪にスプレーをすると、潤いが持続します。水素水は細胞レベルから蘇らせることができる美容にとても効果のある水です。

概要

様々な分野で注目されている水素水。

 

悪いところだけを狙い悪玉活性酸素を除去してくれるのは水素だけです。
女性ホルモンが乱れると、お肌だけではなく、白髪が出来やすくなったり、冷え症、胃の不調、便秘などの原因になります。

 

その中でも冷えと乾燥が様々な症状に拍車をかけ、老いの原因になります。
これらの症状は30代から感じやすくなります。ストレスがかかると交感神経が働きホルモンが低下します。
副交感神経がリラックスすることでホルモンも整いやすくなります。

 

水素水は脳にまで送り届けることができるので水素水を飲むことでホルモンのバランスが正常になり、美容効果が期待できます。

 

まずは外側のケアより内側です。美容にいい飲み物を飲んで若々しくいましょう。